7日間で痩せる!「一週間まいたけダイエット」

7日間で痩せる!「一週間まいたけダイエット」

 

他のキノコ類にはない「まいたけ」のダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します!